◎お着替えのときには、こちらでご用意した使い捨ての紙のショーツに履き替え、
ガウンを着ます。
ご自分の下着がよい方、生理中の方は、前もってお申し付けください。
◎ベッドにうつぶせに寝ます
ガウンのひもを解いて、ベッドにうつぶせに寝ます。
肌が見えないように、上からバスタオルをかけ、ガウンをずらして外します。
バスタオルは上半身用と、下半身用の2枚を使います。
◎タオルの上から呼吸を整えます
タオルの上から背中に手を置き、呼吸を整え、
慣れるようにタオルの上から背中や肩を触れていきます。
◎背中のタオルをずらします
いよいよオイルトリートメントです。
背中と肩のトリートメントを行います。
肩甲骨周りは、少し強めになでていきます。
「もう少し強く」、「もう少し弱く」などご遠慮なくお申し付けください。
◎続けて、臀部(お尻の部分)のトリートメント
上半身のタオルを戻して、
下半身用のタオルをショーツにはさみながら、下ろします。
持ち上げるようなトリートメントを行います。
気になる方は、ご遠慮なくお申し付けください。
臀部上部のトリートメントに変更いたします。
◎足の裏側のトリートメント
足裏から太ももまでのトリートメントです。
右足のときには、その部分だけタオルをずらして行います。
◎うつ伏せから仰向けに
バスタオルをテントのように張りますので、
その中で、向きを変えていただきます。
セラピストからは見えませんのでご安心くださいませ。
◎足の表側のトリートメント
足の前側のトリートメントを行います。
◎手のトリートメント
片方ずつ、肩から手のひらまで、タオルから出し、
トリートメントします。
◎おなかのトリートメント
おなかの部分のトリートメントです。
2枚のタオルの重なったところを折り曲げて、
おへそを中心に手のひら2つ分だけ開けて行います。
◎デコルテのトリートメント
上半身のタオルを手の付け根辺りまで折り、
首、肩をトリートメントします。
胸がはだけることはありません。
(お時間がおありの方はここで、5分間ゆったりしていただきます)
◎拭き取り
①足先をホットタオルでしっかり拭き取ります。
(特に足裏はすべると危ないので)
②足、手、お腹を乾いたタオルで拭き取ります。
③デコルテをホットタオルで拭き取ります。
④もう一度うつ伏せになっていただき、脚、臀部、背中の拭き取りをします。
⑤タオルがかかった状態で、終了です。
※うつ伏せを希望なさらない方は
③の後、タオルを持って起き上がっていただき、
背中のみ乾いたタオルで拭き取ります。
後で気になるところをご自身でお拭き取りください。
◎お着替え
セラピストは、退室しますので、ゆっくりお着替えください。
お着替えの前にホットタオルをご用意いたしますので、
気になるところがございましたら、お使いください。
☆初めての方へ
私は、練習でたくさん受けたので、慣れてしまったところがあります。
でも、トリートメントを受ける前は、とてもどきどきして、
リラックスできませんでした。
筋肉が強ばっていたのが、自分でも分かりました。
何度か受けていくうちに、信じられないことに寝てしまったりしました。
いくつもベッドが並んでいる大きなサロンではありませんので、
おうちにいるような気持ちで、受けていただけたらいいなと思います。
ご心配な方は、ぜひぜひ5回連続モニターなどに応募してみてください。
変化を実感できると思います。
☆フェイシャルを受けられる方へ
デコルテの後に、フェイシャルトリートメントを行います。
フェイシャルトリートメントの後に
フェイシャルの拭き取り、化粧水、その後、ボディの拭き取りを行います。